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  1. Die spirituelle Dimension des Hatha-YOGA

    Die spirituelle Dimension des Hatha-YOGA

    Das Üben von Yoga ist wohltuend und gesund für Körper und Seele, doch in der Essenz ist es ein geistiger Weg der Selbsterkenntnis und inneren Transformation. Mit diesem Buch werden Sie die Yoga-Praxis in einer ganz neuen spirituellen Dimension und Kraft kennen lernen, sein wahres Potential und seine außergewöhnlichen Wirkungen auf Bewusstsein und Energiekörper entdecken... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-386-7
    Klappenbroschur
    24,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  2. Yoga hilft nach Hüft-OP

    Yoga hilft nach Hüft-OP

    Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-405-5
    Paperback
    9,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  3. HATHA-YOGA im Sport

    HATHA-YOGA im Sport

    Endlich ein Yogabuch, das sich fundiert und gezielt an alle Sportler richtet! Ganz gleich, ob Breiten- oder Leistungssport, wer Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit Hilfe ausgewählter Yogapraxis ausbauen möchte, hat mit diesem Buch einen Volltreffer gelandet. Vom »Warm Up« bis zum »Cool Down« – ein perfektes Zusammenspiel von moderner Sportwissenschaft und fundiertem Yogawissen! Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-404-8
    Klappenbroschur

    Regulärer Preis: 24,95 €

    Sonderpreis: 15,00 €

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  4. Individuelle Yogapraxis

    Individuelle Yogapraxis

    Dieses fundierte, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und körperliche Verfassung zu achten. Denn nicht jede Übung ist für jeden Menschen gleich gut. Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilität... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-403-1
    Klappenbroschur
    28,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  5. Yogatherapie bei hohem Blutdruck

    Yogatherapie bei hohem Blutdruck

    Mit diesem spezifischen Yoga-Programm, das sich in langjähriger Praxis bewährt hat, können Sie auf ganz natürliche Weise Ihren Blutdruck senken. Die effektiven Übungen werden sehr anschaulich dargestellt, so dass sie auch von Laien und Anfängern leicht durchzuführen sind. Neben dem sofort anwendbaren Yoga-Kurzprogramm wird im Hauptteil eingehend gezeigt... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-406-2
    DVD, 80 Minuten
    16,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  6. DAS GROSSE AYUR-YOGA-PRAXISBUCH

    DAS GROSSE AYUR-YOGA-PRAXISBUCH

    Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yoga- experte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. Fundiert werden Geschichte und Entwicklung des Ayur-Yoga sowie die wichtigsten Erkenntnisse aus der westlichen Anatomielehre vermittelt... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-433-8
    Paperback
    28,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  7. Nispanda: Entspannung im Yoga

    Nispanda: Entspannung im Yoga

    In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-434-5
    Paperback
    14,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  8. YOGA HILFT BEI PSYCHISCHEN PROBLEMEN

    YOGA HILFT BEI PSYCHISCHEN PROBLEMEN

    Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl.-Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-435-2
    Via Nova KOMPAKT
    12,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  9. Yogatherapie bei Skoliose

    Yogatherapie bei Skoliose

    Auf dieser DVD finden Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langjähriger Praxis besonders bewährt haben. Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-437-6
    DVD, 97 Minuten
    16,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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