Viele Menschen beschäftigen sich heute mit Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit, doch nur sehr wenige Westeuropäer haben den Buddhismus je an seiner Quelle studiert. Matthias Dhammavaro Jordan ist einer dieser wenigen. 12 Jahre lebte er als buddhistischer Mönch in der Theravada-Waldtradition... Mehr erfahren

Mal ehrlich und Karten auf den Tisch: Wie genau kennen Sie die Gründe für Ihre Essgewohnheiten? Und wie bewusst sind Sie sich über Ihr ganz individuelles Essverhalten? Denn genau von diesem Wissen hängt ab, ob Sie Ihre Gewichts- und Figurziele dauerhaft erreichen. Mehr erfahren

Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen... Mehr erfahren

Was wäre, wenn Glück der natürliche Zustand unseres Menschseins wäre? Wie müssten wir dann unsere Schüler unterrichten und wie unsere Kinder erziehen, damit sie lernen, achtsam, nachhaltig und glücklich zu leben? Was können Eltern, Grosseltern, Lehrer, Pädagogen und ErzieherInnen tun, um Kindern eine Kommunikation nahezubringen ... Mehr erfahren

In vielen Kulturen auf dieser Erde ist man von der Existenz einer universellen Lebenskraft überzeugt. Die Chinesen nennen sie Chi, die Inder Prana, die Polynesier Mana, die Griechen Pneuma. Zu allen Zeitepochen gab es Ärzte, die den engen Zusammenhang von Energie und Gesundheit kannten. Hippokrates, Galenos, Paracelsus und viele andere wussten, dass Lebensenergie eine wichtige Säule der Gesundheit ist... Mehr erfahren

Außergewöhnliche Empathie- und Empfindungsfähigkeit, tiefsinnige Wahrnehmung und Feinfühligkeit sind die kostbarsten Gaben hochsensibler Menschen. So sehr es dieser Qualitäten bedarf, um den Wandel der gegenwärtigen Zeit voranzubringen, so herausfordernd kann zugleich der Umgang damit sein... Mehr erfahren

Ein hübsches kleines Sommerhaus an der ägäischen Küste der Türkei. Tante Vim wird 80. Und wie erwartet, reisen auch ihre beiden Brüder aus Deutschland an ... mit »Emne«, wie sie die deutsche Schwägerin liebevoll nennt. Eigentlich könnten das richtig schöne Ferien werden... Mehr erfahren