Bettina Hess unterrichtet seit 20 Jahren Präventions- und Gesundheitssport. Neben eigenen erfolgreichen Kursreihen und Personal Training ist sie gefragte Referentin und Dozentin bei verschiedenen Institutionen, wie dem Bayerischen Landessportverband e.V. (BLSV), More to Move on, dem Pädagogischen Institut (PI) der Landeshauptstadt München und der VINYASA Yoga Akademie in Deutschland und in der Schweiz tätig. Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf Yoga und Pilates.