Sich im Alltagstreiben stets an das Wesentliche erinnern, innehalten, die Kostbarkeit des gegenwärtigen Moments erfahren und sich von meditativen Botschaften inspirieren lassen: Das ist das große Herzensanliegen des Kartensets der Achtsamkeit. Mehr erfahren

Glauben Sie an ein Leben nach dem Tod? Bevor Sie diese Frage für sich endgültig beantworten, sollten Sie dieses Buch lesen! Es könnte Ihre Sicht auf die Dinge und das Leben von Grund auf verändern... Mehr erfahren

Außergewöhnliche Empathie- und Empfindungsfähigkeit, tiefsinnige Wahrnehmung und Feinfühligkeit sind die kostbarsten Gaben hochsensibler Menschen. So sehr es dieser Qualitäten bedarf, um den Wandel der gegenwärtigen Zeit voranzubringen, so herausfordernd kann zugleich der Umgang damit sein. Mehr erfahren

Wie befreiend Lachen sein kann, weiß jeder! Umso mehr, wenn wir als spirituell Suchende ganz ernsthaft die letzte aller Wahrheiten zu durchdringen versuchen und sich alle Anstrengung in einem großen, freudvollen Lachen auflöst. Mehr erfahren

Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem-Energie-Arbeit. Pranayama führt nicht nur zu körperlicher und emotionaler Reinigung und begünstigt damit Heilungsprozesse... Mehr erfahren

Ein hübsches kleines Sommerhaus an der ägäischen Küste der Türkei. Tante Vim wird 80. Und wie erwartet, reisen auch ihre beiden Brüder aus Deutschland an – mit »Emne«, wie sie die deutsche Schwägerin liebevoll nennt. Eigentlich könnten es richtig schöne Ferien werden, wenn nur die Familie nicht so anstrengend wäre und nicht dauernd etwas passieren würde. Mehr erfahren

Dieses Buch ist deshalb so außergewöhnlich, weil es aus moderner spiritueller Sicht systematisch die wahren Ursachen ergründet für das, was wir Menschen als unser größtes Unglück erfahren. Doch damit nicht genug. Es zeigt auch für jeden nachvollziehbar auf, dass es nur an uns liegt, in unserem Leben wahrhaftiges Glück zu erlangen. Mehr erfahren

Mal ehrlich und Karten auf den Tisch: Wie genau kennen Sie die Gründe für Ihre Essgewohnheiten? Und wie bewusst sind Sie sich über Ihr ganz individuelles Essverhalten? Denn genau von diesem Wissen hängt ab, ob Sie Ihre Gewichts- und Figurziele dauerhaft erreichen. Mehr erfahren

Dieses Yoga-Selbsthilfebuch kann zu einer einmaligen Unterstützung für all jene werden, die unter Panikstörungen leiden und sich damit – trotz Therapie – alleine gelassen fühlen. Die gezielten Anleitungen für das mentale und körperliche Training sowie die speziell ausgewählten Übungen zeigen eindrucksvoll, dass konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit der Panik ganz erheblich erleichtern... Mehr erfahren