In einer Zeit, in der es im Umgang mit uns selbst, unseren Mitmenschen, der Natur und der Ökonomie grundlegend neuer ethischer Grundhaltungen bedarf, kann die Yogapraxis zu einem wahrhaft tiefgreifenden und wirksamen Wandel beitragen. Mehr erfahren

Gérard Blitz hat in diesem Taschenbuch die unermessliche Fülle des Yogaweges von Patanjali in den wesentlichen Aussagen zusammengefasst. Vor allem stellt er heraus, dass die persönliche Erfahrung der Einheit zum Wesen des Yoga führt, in dem der Zustand der Zerstreuung des Geistes in einen Zustand des inneren Gleichgewichts, des inneren Gesammeltseins, der Ausgeglichenheit, der Ruhe und des Friedens verwandelt wird. Mehr erfahren

In diesem Buch werden 35 Jahre Erfahrung weitergegeben. Die Entwicklung der Achtsamkeit führte zu einer immer größeren Einfachheit und Genauigkeit in der Ausführung der Haltungen und Bewegungsabläufe. Mehr erfahren

Das Neue Bewusstsein wird zunächst in einleitenden kurzen Kapiteln in das Gesamtkontinuum der Evolution gestellt: von der kosmischen über die biologische bis zur geistig-seelischen Entwicklung. Mehr erfahren

"Das Yoga Sutra" ist das erste und zugleich das wichtigste Buch, das jemals über den Yoga geschrieben wurde. Vor etwa tausendsiebenhundert Jahren wurde es vom indischen Meister Patanjali in Sanskrit verfasst. Alle modernen Yoga-Schulen, darunter Ashtanga, Iyengar, Bikram, Anusara und der tibetische Yoga des Herzens, akzeptieren das Sutra als die höchste Quelle. Mehr erfahren

Die Feldenkrais-Methode sucht über den beweglichen Körper hinaus nach dem beweglichen und spontanen Geist. Yoga dagegen nutzt die Körperübungen, um den Geist zur Ruhe zu bringen und von all seinen Beschränkungen zu befreien. Mehr erfahren

"Der Stern des Yoga geht auf." Mit diesen Worten beginnt ein Buch, dessen Lektüre für alle Yoga-Praktizierenden zu einer Sternstunde des Yoga werden kann. Mehr erfahren

Das erste Yogabuch, das den Yogaweg mit der Feldenkrais-Methode verbindet. Dieses sehr ansprechende Yogabuch bietet durch die vielen farbigen Photos eine ausführliche Anleitung für die klassischen Hatha-Yoga-Stellungen. Mehr erfahren

Leben ist Licht und Licht ist Farbe. Spectral Yoga führt uns zurück zu unserem Ursprung. Spectral Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Bewegung, Atmung und Meditation im Einklang mit den Schwingungen des Lichts, der Quelle des Lebens. Mehr erfahren