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In diesem Buch wird Meditation als spiritueller Weg begriffen, es wird gezeigt, wie Bewusstsein und Lebenskraft verfügbar gemacht werden und wie sich die individuelle Seele mit dem Göttlichen vereinen kann. Ausgehend von den Lehren des berühmten indischen Yogis Paramhansa Yogananda wird mit großer Kenntnis die yogische Lebensweise vermittelt... Mehr erfahren
Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Mehr erfahren
Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können. Mehr erfahren
Mit einem Vorwort von Sting Die Gründer des Jivamukti Yoga Center in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden Bewegungsfolgen basiert. Sie verknüpfen die Weisheit der yogischen Schriften und der Meditation mit der herausfordernden Praxis des Hatha Yoga... Mehr erfahren
In diesem Buch werden 35 Jahre Erfahrung weitergegeben. Die Entwicklung der Achtsamkeit führte zu einer immer größeren Einfachheit und Genauigkeit in der Ausführung der Haltungen und Bewegungsabläufe. Mehr erfahren
Die Frage, wie wir ein Yogi werden, beantwortet der Autor auf zwei parallelen Ebenen: Er beschreibt die vier klassischen Yoga-Wege Jnana-, Raja-, Bhakti- und Karma-Yoga und fragt gleichzeitig nach den Grundgedanken und -motiven dieser alten indischen Weisheiten. Mehr erfahren
Leben ist Licht und Licht ist Farbe. Spectral Yoga führt uns zurück zu unserem Ursprung. Spectral Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Bewegung, Atmung und Meditation im Einklang mit den Schwingungen des Lichts, der Quelle des Lebens. Mehr erfahren
Mudras sind Yoga-Haltungen, die mit den Fingern ausgeführt werden. Acharya Keshav Dev hat diese alte indische Wissenschaft als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden für die moderne Welt von heute wieder neu entdeckt und durch eigene Mudras zusätzlich bereichert. Mehr erfahren
Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie... Mehr erfahren