Durch ganzheitliche Wege mehr Lebensfreude erfahren

Erst wenn es uns gelingt, aus dem stetigen Kreislauf der Gedanken auszusteigen, können wir Ruhe und Klarheit, Freude und Stille finden. Dieses Buch ermutigt uns, einen neuen Weg einzuschlagen, um den Kopf frei zu machen und das Herz zu öffnen. So finden wir zurück zu unserer wahren Bestimmung, unserem wirklichen inneren Zuhause, und unsere Lebensenergien können sich wieder frei entfalten. Mit inspirierenden Denkanstößen und Betrachtungen, anregenden Fallgeschichten und leicht umsetzbaren Übungen zeigt uns dieses Buch, wie wir das Diktat des »vollen Kopfes« mehr und mehr beenden können, um die wertvollen Qualitäten des »offenen Herzens« im Alltag zu leben.