Karo Wagner

Karo Wagner lernte Yin Yoga bei dem Lehrer Bryan Kest. Mit zahlreichen Aus- und Weiterbildungen zum Thema vervollständigte sie ihr Wissen und verband es mit Vinyasa Power Yoga, Meditation, mentalem Training sowie modernen Entspannungsmethoden. Daraus entstand der Mental Yin Yoga.

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  1. MENTAL YIN YOGA

    MENTAL YIN YOGA

    Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in idealer Weise moderne Meditations- und Mentaltechniken sowie körperliches und geistiges Training, mit denen der Übende schnell lernt... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-324-9
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  2. YOGA bei Angst und Panikattacken

    YOGA bei Angst und Panikattacken

    Dieses Yoga-Selbsthilfebuch kann zu einer einmaligen Unterstützung für all jene werden, die unter Panikstörungen leiden und sich damit – trotz Therapie – alleine gelassen fühlen. Die gezielten Anleitungen für das mentale und körperliche Training sowie die speziell ausgewählten Übungen zeigen eindrucksvoll, dass konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit der Panik ganz erheblich erleichtern... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-459-8
    22.95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Erscheinungstermin: Mai 2019

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