Yoga Nidra - Geführte Yoga Nidra-Übungen - Sammelbox (3er Box)

ISBN: 978-3-86616-275-4
3er Sammelbox / 3 (Einzel) CDs, 210 Minuten, mit Booklet
29.95 €
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Yoga Nidra - Geführte Yoga Nidra-Übungen - Sammelbox  (3er Box)

Details

Mit Yoga Nidra die eigenen Kraftpotenziale nutzen

Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als "schlaflosen Schlaf" bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung, ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Großhirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.