Ein Zwölf-Monats-Programm zur Einübung der Dankbarkeit

Dankbare Menschen, so haben Studien ergeben, sind zufriedener, mehr mit sich im Einklang, sie leben länger, spüren mehr Freude, Liebe und Glück. Aber wie wird man dankbar? Angeles Arrien weist einen völlig neuen Weg: Im Einklang mit der Natur, Monat für Monat, nimmt sie den Leser an die Hand und führt ihn - begleitet von Übungen, Meditationen und Praktiken aus den spirituellen Traditionen der Welt - in ein neues Erleben der Wirklichkeit. Ein echtes Arbeitsbuch, ein Buch, mit dem man lernt, Dankbarkeit in alle Bereiche des eigenen Lebens zu bringen - in Beruf und Finanzen, in Liebes- und anderen Beziehungen, in Gesundheit, Ernährung und Spiritualität.