Spectral Yoga

ISBN: 978-3-86616-014-9
Hardcover, 208 Seiten
1. Auflage
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Spectral Yoga

Details

Leben ist Licht und Licht ist Farbe. Spectral Yoga führt uns zurück zu unserem Ursprung

Spectral Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Bewegung, Atmung und Meditation im Einklang mit den Schwingungen des Lichts, der Quelle des Lebens. Es ist ein Yoga, in dem das allumfassende weiße Licht in seinem gesamten Farbspektrum bewusst erlebt wird, eine neuartige Kombination der Yoga-Asanas mit der Farblichttherapie. Die Praxis dient der Vereinigung der physischen, psychischen und emotionalen Schichten des Körpers, die Übungen aktivieren und klären die Energiezentren, bewirken den ganzheitlichen Ausgleich und sind auch als Vorbereitung für Meditation geeignet. Die Yoga-Asanas beeinflussen neben der äußeren Muskulatur auch alle anderen Systeme des Körpers.

Die Farben sind der Wegweiser und haben stets eine ausgleichende Funktion. Die Gesamtheit des Spektrums ist wichtig. Jeder Bereich hat eine andere Aufgabe und Berechtigung. So wie sich im Spektrum des Lichts stets alle Farben in einem ausgeglichenen Verlauf befinden, so sollten auch bei uns die Energiezentren im Gleichgewichtsein.