Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport

Der ideale Sport für jeden Typ

ISBN: 978-3-86616-041-5
Paperback, 232 Seiten
1. Auflage
4.00 €
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Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport

Details

Ayurveda für bessere Leistungen im Sport

Sie werden sich sicher fragen: Was hat Sport mit Ayurveda zu tun? Welchen Nutzen habe ich persönlich für mich, meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und meine Leistungsfähigkeit, wenn ich mich mit Sport und Ayurveda beschäftige? Habe ich als Leistungssportler einen Vorteil, wenn ich nach "ayurvedischen Richtlinien" trainiere? Diese und viele andere Fragen werden in diesem Buch beantwortet. Dabei wird das Wissen der modernen Sportmedizin mit dem Wissen von Ayurveda verbunden. Das Wissen dieser Jahrtausende alten Wissenschaft vom Leben ist höchst modern und aktuell. Es wird von vielen Menschen bereits bewusst oder unbewusst genutzt. Auch bekannte und erfolgreiche Hochleistungssportler wie z.B. die Biathletin Martina Glagow kennen die Vorzüge der ayurvedischen Denkweise und erweitern ihre Möglichkeiten mit Hilfe von Ayurveda! Das Ziel von Ayurveda ist ein langes, erfolgreiches Leben bei körperlichem und seelischen Wohlbefinden, bestmöglicher Gesundheit und hoher Leistungsfähigkeit. Ob Sie gesundheitsorientierten Sport betreiben oder Leistungssportler sind - dies sind sicher auch Ihre Ziele.