Das Buch des bekannten Gesundheits- und Lebensberaters Prof. Dr. Franz Decker zeigt Wege auf, das eigene Leben durch die Kraft des Geistes sinnvoll zu gestalten, sich eigene Ziele zu setzen und diese mit Energie auch zu verwirklichen. Um persönlich zu wachsen, sich umzustellen und sich zu verändern, muss der Mensch Neues wagen. Das Buch von Franz Decker bietet ein umfassendes Mind-Life-Fitness-Programm, einen Werkzeugkasten für ein Coaching- und Beratungskonzept für sich selbst und andere. Das von Decker entwickelte ganzheitliche Konzept basiert auf den neuesten Erkenntnissen z.B. der Neurowissenschaften und ist ein Praxis-Weg zur Alltagshygiene, zur Befreiung von psycho-mentalen Schwierigkeiten, von Stressbelastungen und Energiestörungen, zu mehr Gesundheit und Selbstentwicklung.

Das Buch beruht auf umfangreichen Erfahrungen, und zielgerichteten bewussten Reflexionen und ist für jedermann praktizierbar.