Meditation heilt

Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps

ISBN: 978-3-86616-392-8
Paperback, 224 Seiten
1. Auflage
18.95 €
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

Meditation heilt

Details

Frei von Schmerzen – durch Meditation und Körperbewusstsein

Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Internationale Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und eröffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind im Klientenalltag vielfach erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung. Spezi sche Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden profund und praxisnah vermittelt und ermöglichen einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz. Entdecken Sie die großartigen Möglichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen Körperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen können!