Einzigartige Yoga-Inspirationen für jeden Tag: Das ganzheitliche Yoga-Kartenset für Körper und Geist

Dieses Kartenset ist ein kleiner Schatz wertvollen Yogawissens! Es vermittelt die Anwendung und die heilsamen Wirkungen ausgesuchter praktischer Übungen (Asanas) für Körper und Psyche und verbindet dies mit liebevoll ausgesuchten Zitaten aus dem klassischen Yogatext des Patanjali. Ein gelungenes Zusammenspiel aus philosophischen Einstimmungen und Affirmationen und heilsamen Körperübungen – 48 praktische Yoga-Inspirationen als Wegbegleiter durch den Alltag, die nochmals farblich unterteilt sind, entsprechend ihrer Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Im Begleitbuch finden Sie viel Wissenswertes über die Yogatexte des Patanjali sowie allgemeine Informationen zu den Asanas und ihrer ganzheitlichen Heilwirkung.