Hochsensibilität leben

Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden

ISBN: 978-3-86616-348-5
Doppel CD, 88,42 Minuten
1. Auflage
14.95 €
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Hochsensibilität leben

Details

Wirksame Meditationen für Hochsensible

Von der Autorin des ersten deutschsprachigen Selbsthilfebuchs für Hochsensible

Hochsensible Menschen erleben aufgrund ihrer Empfindsamkeit die Welt anders und sehen sich im Alltag vor besondere Herausforderungen gestellt. Die Dipl.-Psychologin Sylvia Harke und Autorin des ersten deutschsprachigen Selbsthilfebuch für HSP hat nun erstmals speziell geführte Meditationen entwickelt, um hochsensible Menschen gezielt im Alltag zu unterstützen. Sehr einfühlsame Übungen, die die Fähigkeit fördern, sich effektiv abzugrenzen, seine innere Mitte zu finden und sich bewusst zu „erden“. Großartige Hilfestellungen, den Lebensalltag mit Selbstsicherheit und Gelassenheit zu begegnen, sich bewusst zu schützen und immer wieder innere Ruhe zu finden.