Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben

Verspannungen und Blockaden lösen - Fehlhaltungen verhindern - Der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit

ISBN: 978-3-86616-255-6
Paperback, 112 Seiten
1. Auflage
14.95 €
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben

Details

Eine bewährte Methode zu mehr Ausgeglichenheit und Gelöstheit

Mechanische Bewegungen oder körperliche und seelische Anspannungen, z.B. in Stresssituationen, rufen auf Dauer Energieblockaden und Verspannungen hervor. Diese können sich zu organischen Störungen und körperlichen Fehlhaltungen verfestigen. Die in diesem Buch dargestellten eutonischen Körperübungen helfen Ihnen, sich bewusster und gelöster zu bewegen, Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihren eigenen Rhythmus zu finden, Blockaden abzubauen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihren Mitmenschen unverkrampft zu begegnen. Durch gezieltes und regelmäßiges Üben mit der Methode der Eutonie bringen Sie Leib und Seele wieder in Harmonie, erreichen Sie größtmögliche Ausgeglichenheit.