Energie-Balance finden

ISBN: 978-3-936486-50-6
Hardcover, 264 Seiten
1. Auflage
4.00 €
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Energie-Balance finden

Details

Wir leben heute in einem Zeitalter der Energiekrise. Immer mehr Menschen empfinden die Energieknappheit und die Fehlleitung von Energie als Krise, als Disbalance der Körper-, Geist- und Psyche-Energie, als Ausgebranntsein und Befindlichkeitsstörung. Energiebedarf und -potenzial, Energieverbrauch und -regeneration sind aus dem Gleichgewicht gekommen. Das vorliegende Buch stellt im ersten Teil die zeitbedingten Energieströmungen und das menschliche Energie-System dar. Der Hauptteil enthält eine Vielzahl von Strategien zur körperlichen, geistigen und seelischen Energiemobilisierung und -balance und untersucht dabei auch die Bedeutung von Ernährung, von Licht, Farben und Musik zur Energieregulierung. Das Buch beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und auf eigenen Erfahrungen des Autors und verbindet diese mit einer Vielzahl von Energieübungen.

Durch die Verbindung von Lesen und Üben lässt sich leichter herausfinden, welche Energieübungen und -programme gerade für die persönliche Energie-Balance wichtig sind und als wohltuend empfunden werden.