Eine ausbalancierte Mischung aus spielerischen Lach-Übungen, Yoga-Atmung, Dehnungs- und Klatschübungen sind die vier Grundelemente des Lach-Yogas. Das Lachen wird hierbei bewusst initiiert, ohne dass es eines Grundes bedarf. Dass es kinderleicht ist, zeigt Ihnen die Lach-Yoga-Meisterin anhand der beliebtesten Übungen, wie sie auf der ganzen Welt in so genannten "Lachclubs" praktiziert werden. Mehr erfahren

In einem Augenblick wunderbar, im nächsten unerträglich. Die weltberühmten Beziehungsexperten Chuck und Lency Spezzano stellen praktische und effektive Lösungen für alle Ihre Beziehungsprobleme vor, auch andere Trainer der Psychology of Vision wie Jeff Allen kommen zu Wort. Mehr erfahren

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer schöpft aus jahrzehntelangen praktischen Erfahrungen... Mehr erfahren

Leicht erlernbare "magische" Praktiken ermöglichen es auf verblüffend einfache Weise, die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung bis hin zur Lösung von alten Mustern und Blockaden sowie Programmierungen aus der Kindheit.
Das 7-Schritte-Programm auf CD, um in den Alpha-Zustand zu kommen. Mehr erfahren

Auf dieser CD stellt der international bekannte Yogaexperte Remo Rittiner die Prana Meditation vor - eine hochgradig wirksame Meditationstechnik... Mehr erfahren

Die Grundübung aller spirituellen Wege ist die Meditation. Das Ziel der Meditation in allen spirituellen Traditionen ist die Erfahrung eines nicht-dualistischen Bewusstseinszustands. Um in den Zustand des Geistes in der bewussten Erfahrung des »ewigen Hier und Jetzt« zu kommen, bedarf es einer stufenweise aufgebauten Übungspraxis. Mehr erfahren

Zwei bedeutende spirituelle Lehrer unserer Zeit begleiten Sie mit zwei beeindruckenden Vorträgen, die sie gemeinsam auf einer Vortragsreise gehalten haben, auf Ihrem Weg. Mehr erfahren

Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen... Mehr erfahren

Auf dieser CD bietet Barbara Schenkbier zwei von Ihr geführte Tiefenentspannungen. Mehr erfahren