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CDs, DVDs

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  1. LACHYOGA befreit für das Jetzt

    LACHYOGA befreit für das Jetzt

    Wir lachen oft mit, wenn andere lachen, wenn wir gekitzelt werden oder einen guten Witz, eine lustige Geschichte hören. Doch viele Menschen haben das naive, spontane Lachen als Ausdruck reiner Lebensfreude verlernt und verloren... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-243-3
    DVD
    14,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  2. LACHYOGA schenkt Lebensfreude

    LACHYOGA schenkt Lebensfreude

    Eine ausbalancierte Mischung aus spielerischen Lach-Übungen, Yoga-Atmung, Dehnungs- und Klatschübungen sind die vier Grundelemente des Lach-Yogas. Das Lachen wird hierbei bewusst initiiert, ohne dass es eines Grundes bedarf. Dass es kinderleicht ist, zeigt Ihnen die Lach-Yoga-Meisterin anhand der beliebtesten Übungen, wie sie auf der ganzen Welt in so genannten "Lachclubs" praktiziert werden. Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-195-5
    DVD, 65 Minuten
    14,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  3. Liebe und Partnerschaft - DVD

    Liebe und Partnerschaft - DVD

    In einem Augenblick wunderbar, im nächsten unerträglich. Die weltberühmten Beziehungsexperten Chuck und Lency Spezzano stellen praktische und effektive Lösungen für alle Ihre Beziehungsprobleme vor, auch andere Trainer der Psychology of Vision wie Jeff Allen kommen zu Wort. Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-109-2
    DVD
    5,00 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  4. Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

    Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

    Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer schöpft aus jahrzehntelangen praktischen Erfahrungen... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-352-2
    Doppel CD, ca. 120 Minuten
    14,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  5. Mit Yoga Nidra das Leben meistern - CD

    Mit Yoga Nidra das Leben meistern - CD

    Leicht erlernbare "magische" Praktiken ermöglichen es auf verblüffend einfache Weise, die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung bis hin zur Lösung von alten Mustern und Blockaden sowie Programmierungen aus der Kindheit.
    Das 7-Schritte-Programm auf CD, um in den Alpha-Zustand zu kommen. Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-070-5
    CD, Laufzeit 76 min, 35 sec.
    9,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  6. Prana-Meditation

    Prana-Meditation

    Auf dieser CD stellt der international bekannte Yogaexperte Remo Rittiner die Prana Meditation vor - eine hochgradig wirksame Meditationstechnik... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-389-8
    CD, 66 Min.
    9,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  7. PRANAYAMA – die heilende Kraft des bewussten Atmens

    PRANAYAMA – die heilende Kraft des bewussten Atmens

    Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem-Energie-Arbeit. Pranayama führt nicht nur zu körperlicher und emotionaler Reinigung und begünstigt damit Heilungsprozesse... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-481-9
    CD, 60 Minuten
    12,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  8. PRANAYAMA – Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

    PRANAYAMA – Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

    Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-509-0
    CD, 67:25 Minuten
    12,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  9. SANFTES ATMEN – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

    SANFTES ATMEN – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

    Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert ... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-491-8
    CD, 60 Min.
    12,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  10. Sein Bewusstsein auf eine höhere Seinsebene bringen

    Sein Bewusstsein auf eine höhere Seinsebene bringen

    Die Grundübung aller spirituellen Wege ist die Meditation. Das Ziel der Meditation in allen spirituellen Traditionen ist die Erfahrung eines nicht-dualistischen Bewusstseinszustands. Um in den Zustand des Geistes in der bewussten Erfahrung des »ewigen Hier und Jetzt« zu kommen, bedarf es einer stufenweise aufgebauten Übungspraxis. Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-123-8
    CD, 70 Minuten
    9,95 €
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