Themenschwerpunkt: Verschiedene

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Ein tiefer, erholsamer Schlaf ist für unser ganzheitliches Wohlbefinden enorm wichtig: Körperlich, seelisch und mental. Wer ausreichend schläft leidet seltener an Übergewicht, Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Mehr erfahren

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl.-Psychologin und Yogalehrerin Evelyn Horsch-Ihle genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Mehr erfahren

»Loslassen« ist das große Zauberwort einer ganzen Generation spirituell Suchender. Doch wie gelingt es, Belastendes, Bedrückendes und Unbewusstes letztgültig und vollkommen loszulassen? Mehr erfahren

Vor zwanzig Jahren entwickelte Dr. med. Reimar Banis die Psychosomatische Energetik (PSE), mit der es nicht nur gelingt, die tief verborgenen emotionalen Schichten und seelischen Ursachen für die vielfältigsten Krankheiten zu erkennen, sondern sie auch zu heilen. Mehr erfahren

Mit diesem Praxisband stellt die international erfahrene Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin von Meditation heilt, Katrin Jonas, ein dreißigtägiges Programm zur Schmerzlösung vor, das auf dem Gebiet der Schmerztherapie bisher einzigartig ist. Mehr erfahren

Wir sind es nicht gewohnt, frei von jeder Bewertung mit bedingungslosem Mitgefühl, uns selbst ganz und gar anzunehmen, so, wie wir sind, mit all den scheinbaren Fehlern und Unvollkommenheiten. Doch genau das, so die Autorin, ist der Schlüssel für ein nachhaltig erfülltes, selbstbewusstes und schöpferisches Leben... Mehr erfahren

Dieses Buch ist von der ersten bis zur letzten Zeile durchdrungen von einer lebendigen Ur-Kraft und einem tiefen Wissen über die Macht bewusster Gegenwärtigkeit. Es zeigt uns, wie wir alleine durch die Kraft der inneren Ausrichtung das »Eins-Sein« als ultimativen Weg zur wahren Gesundheit ganz unmittelbar erfahren können... Mehr erfahren

Wir sind es nicht gewohnt, frei von jeder Bewertung mit bedingungslosem Mitgefühl, uns selbst ganz und gar anzunehmen, so, wie wir sind, mit all den scheinbaren Fehlern und Unvollkommenheiten. Doch genau das, so die Autorin, ist der Schlüssel für ein nachhaltig erfülltes, selbstbewusstes und schöpferisches Leben... Mehr erfahren