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Das erste Yogabuch, das den Yogaweg mit der Feldenkrais-Methode verbindet. Dieses sehr ansprechende Yogabuch bietet durch die vielen farbigen Photos eine ausführliche Anleitung für die klassischen Hatha-Yoga-Stellungen. Mehr erfahren
Die Feldenkrais-Methode sucht über den beweglichen Körper hinaus nach dem beweglichen und spontanen Geist. Yoga dagegen nutzt die Körperübungen, um den Geist zur Ruhe zu bringen und von all seinen Beschränkungen zu befreien. Mehr erfahren