Leicht erlernbare "magische" Praktiken ermöglichen es auf verblüffend einfache Weise, die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung bis hin zur Lösung von alten Mustern und Blockaden sowie Programmierungen aus der Kindheit. Mehr erfahren

"Narren stürmen blind voran, wo Engel gehen auf leisen Sohlen." Unter diesen von dem britischen Schriftsteller Alexander Pope geprägten Satz stellt Chuck Spezzano sein neues Buch. Mehr erfahren

Die Achtsamkeit des Augenblicks ist ein Wegweiser und ein Wahrnehmungstraining zur Entfaltung unserer inneren Sinne. Die Wahrnehmung mit unseren inneren Sinnen aus dem Herzen zu entwickeln ist der Schritt in die Zukunft. Mehr erfahren

Ohnmacht und Scheitern zu erfahren ist ebenso alltäglich wie zu erleben, dass Erwartungen zerbrechen. In unserer Kultur werden diese schmerzhaften Lebenserfahrungen überwiegend verdrängt und als Schwäche des Menschen diskriminiert. Mehr erfahren

Wer auf der Suche ist, einen genuin christlichen Meditationsweg für sich zu finden, dem sei dieser "Weg des Herzensgebetes" empfohlen. Er hält sich eng an die spirituelle Richtung des Hesychasmus, wie sie seit dem 4. Jh. durch die Mönche der Früh- und Ostkirche entwickelt wurde ... Mehr erfahren