Herz-Yoga

Die heilende Kraft inniger Verbindung

160 Fotos und Grafiken

ISBN: 978-3-86616-176-4
Paperback, 304 Seiten
2. Auflage
24.95 €
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Herz-Yoga

Ein authentischer Yoga, der die Herzen für Liebe und Weisheit öffnet

"Der höchste Ort yogischer Bewusstheit ist das Herz, nicht der Kopf." Und im Herzen sind wir alle schon erleuchtet, meint Mark Whitwell, amerikanisch-neuseeländischer Yogameister. Er studierte den Yoga bei bedeutenden Meistern wie T.K.V. Desikachar, der ihn auch in den Yoga des Yogameisters T. Krishnamacharya einführte. Im "Herz-Yoga" wagt Whitwell Revolutionäres. Er formuliert ein neues, ein eigenes Yogasutra des Herzens: 44 knapp zusammengefasste Weisheiten über das Leben, die Liebe und die Erleuchtung. Yoga, so Whitwell, muss gelöst werden vom Streben nach etwas, das erst in der Zukunft erreicht werden kann. Yoga ist für den Autor das Leben selbst, ein Tanz des Männlichen und des Weiblichen in gegenseitiger Durchdringung und gegenseitigem Respekt. Wie sich dies auf die eigene tägliche Yogapraxis auswirken kann - auch das kann man in diesem aufrüttelnden Buch lernen.