Zehn praktische Schritte zu neuer Gesundheit und Lebenskraft

ISBN: 978-3-928632-87-4
Paperback, 256 Seiten
1. Auflage
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Zehn praktische Schritte zu neuer Gesundheit und Lebenskraft

Details

Dieses Buch richtet sich an alle Menschen, die aufgrund einer Krankheit, eines Unfalls oder eines operativen Eingriffs der Heilung und Genesung bedürfen. Die Verfasserin zeigt einen sanften Weg durch Krankheit und Verletzung, der die seelischen, körperlichen und geistigen Bedürfnisse des Patienten gleichermaßen berücksichtigt. Sie macht deutlich, dass wir selbst angesichts eines noch so schweren Schicksalsschlages nicht zum Opfer der Umstände werden müssen, sondern Selbstverantwortung für unsere eigene Heilung übernehmen können. Immer wieder werden praktische Übungen wie Atem- und Entspannungsübungen angeboten, um geistige und körperliche Anspannung zu reduzieren und ein Gleichgewicht herzustellen, welches die wichtigste Voraussetzung für die Aktivierung der Heilungskräfte ist. Es ist ein sehr praktisches Buch. Der ganzheitliche Ansatz beruht weiterhin auf dem Prinzip, dass jeder Tiefpunkt im Leben unzählige Wachstumschancen bietet, wenn wir bereit sind, uns der Herausforderung zu stellen.