Tai Chi - Das Lehrbuch der Bewegungsmeditation

Geschmeidig und stark in Körper und Geist

über 500 farbige Fotos

ISBN: 978-3-86616-288-4
Paperback, 152 Seiten
1. Auflage

Regulärer Preis: 34.95 €

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Tai Chi - Das Lehrbuch der Bewegungsmeditation

Details

Tai Chi in seiner Essenz entdecken

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Tai Chi und haben seine wohltuenden Wirkungen selbst erfahren. In diesem Buch lernen Interessierte und Praktizierende Tai Chi in einem bisher unbekannten Licht kennen, verbunden mit der Essenz der jahrtausendalten Lehren des Buddhismus und Taoismus. Vermittelt wird, wie sich das universelle Grundprinzip von Yin und Yang in den Bewegungsformen ausdrückt und wie ein spirituelles Verständnis von Tai Chi zu einem zutiefst glücklichen Leben mit klarem, harmonischem Geist und geschmeidigem gesunden Körper führen kann. Dem Leser werden im praktischen Übungsteil tiefe Einsichten vermittelt mit einer eindrucksvollen Darstellung des Tai Chi Weges und außergewöhnlich schönen Fotos.