Hüftarthrose

Übungen zum Vorbeugen und Behandeln mit Heil-Yoga

ISBN: 978-3-86616-350-8
Doppel CD, ca. 120 Minuten
1. Auflage
14.95 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

Hüftarthrose

Wie Heilyoga Ihren Hüftgelenken helfen kann

Als führende Heil- Yoga® Expertin Deutschlands bietet Maria Dieste Menschen, die Beschwerden mit ihrem Hüftgelenk haben, wertvolle Inspirationen, ganzheitliche Denkimpulse, wirkungsvolle Alltagsübungen sowie ein speziell entwickeltes 30-tägiges Trainingsprogramm. Erfahren Sie u.a. wie Sie Ihre Hüften entlasten und lockern, die Muskulatur kräftigen und dehnen und wie Sie Ihre innere Einstellung, Ihre Verhaltensweisen, hinderlichen Muster und Körper-Fehlhaltungen korrigieren können. Zahlreiche alltagstaugliche Tipps und kostbare Anregungen unterstützen Sie, ein neues Wohlbefinden zu erlangen!