Das kreative Inspirationsbuch für Hochsensible: Heilsame Selbsterkenntnis und liebevolle Stärkung

Durch mangelnde Selbstannahme oder hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen.

Dieses Praxisbuch enthält eine Fülle an Übungen und heilsamen Ritualen, die helfen können, den eigenen Standpunkt im Leben zu finden. Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt erprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken. Leserinnen und Leser lernen, besser mit Stress umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolle Gabe zu entdecken.

Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Menschen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann.