Mit diesem spezifischen Yoga-Programm, das sich in langjähriger Praxis bewährt hat, können Sie auf ganz natürliche Weise Ihren Blutdruck senken. Die effektiven Übungen werden sehr anschaulich dargestellt, so dass sie auch von Laien und Anfängern leicht durchzuführen sind. Neben dem sofort anwendbaren Yoga-Kurzprogramm wird im Hauptteil eingehend gezeigt... Mehr erfahren

Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yogaexperte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. Fundiert werden Geschichte und Entwicklung des Ayur-Yoga sowie die wichtigsten Erkenntnisse aus der westlichen Anatomielehre vermittelt. Mehr erfahren

In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen... Mehr erfahren

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl.-Psychologin und Yogalehrerin Evelyn Horsch-Ihle genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Mehr erfahren

Auf dieser DVD finden Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langjähriger Praxis besonders bewährt haben. Mehr erfahren

Themenschwerpunkt: Verschiedene

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Das Üben von Yoga ist wohltuend und gesund für Körper und Seele, doch in der Essenz ist es ein geistiger Weg der Selbsterkenntnis und inneren Transformation. Mit diesem Buch werden Sie die Yoga-Praxis in einer ganz neuen spirituellen Dimension und Kraft kennen lernen, sein wahres Potential und seine außergewöhnlichen Wirkungen auf Bewusstsein und Energiekörper entdecken... Mehr erfahren

Dieses Buch des weltberühmten Yogameisters Paramhansa Yogananda (Autor der Autobiographie eines Yogi) ist ein Juwel der Weisheit, denn es zeigt uns klar und direkt den Pfad zu wahrer innerer Kraft und Stärke. Mehr erfahren

Yogananda gilt als eine der herausragendsten spirituellen Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts. Mit seinem Bestseller Autobiographie eines Yogi hat er Menschen weltweit eine ganz neue geistige Dimension des Yoga eröffnet. Mehr erfahren