Was ist Stress, wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf die verschiedenen Organsysteme unseres Körpers? Diese Fragen nimmt die renommierte Yoga- und Meditationsexpertin Anna Trökes im ersten Teil dieses Buches unter die Lupe. Im zweiten Teil werden die Prinzipien des Yoga erläutert, der seit über 2000 Jahren als Mittel zur Stressbewältigung eingesetzt wird. Mehr erfahren

»Viel wichtiger als das, was Sie einmal waren, ist, wer Sie vorhaben zu sein«. Und jetzt – immer nur jetzt! – ist der Moment, aus dem Gewohnten herauszutreten und sich neuen Erfahrungen zu öffnen. Mehr erfahren

Veränderungen im Leben sind stets eine Herausforderung. Oft wollen wir Gewohntes und Liebgewonnenes festhalten und es fällt uns schwer, dem natürlichen Fluss des Lebens zu folgen... Mehr erfahren

Fühlen Sie sich auch manchmal wie von einem anderen Stern? Einfach nicht gemacht für diese Welt? Dann gehören Sie vielleicht ebenfalls zur Gruppe der hochsensiblen Menschen und dieses Buch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung werden. Mehr erfahren

Psychologie, eine umfassende Darstellung aus ganzheitlicher Sicht, ist ein auf drei Bände angelegtes Werk.
Band 2 beschäftigt sich mit den verschiedenen Formen von psychischen Störungen und erläutert die Art und Weise, wie diese jeweils aus traumatischen Kindheitserfahrungen heraus entstehen. Mehr erfahren

Leicht erlernbare "magische" Praktiken ermöglichen es auf verblüffend einfache Weise, die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung bis hin zur Lösung von alten Mustern und Blockaden sowie Programmierungen aus der Kindheit.
Das 7-Schritte-Programm auf CD, um in den Alpha-Zustand zu kommen. Mehr erfahren

Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens. Der untere Rücken gehört zu den schmerzanfälligsten Körperzonen. Auf dieser DVD stellt Ihnen der bekannte Yogatherapeut Remo Rittiner einfache und wirksame Yogaübungen zur Lösung von Rückenschmerzen vor. Mehr erfahren

Jeder, selbst der erfolgreichste Mensch, kennt die Erfahrung des Scheiterns. Entscheidend ist jedoch, wie wir mit dieser Erfahrung umgehen, ob wir sie als Schwäche und Makel betrachten oder als Chance und Motivation. Dieses Buch verändert den Blick auf das Scheitern grundlegend. Mehr erfahren

Jin Shin Jyutsu ist eine mittlerweile im Westen bekannte, sehr wirkungsvolle und leicht erlernbare Methode, um Lebensenergien in Harmonie zu bringen und Körper, Seele und Geist zu kräftigen. In diesem Buch werden erstmals die Grundlagen des Heilströmens speziell für werdende Mütter in der Zeit der Schwangerschaft zusammengefasst und anschaulich dargestellt. Mehr erfahren