Ralph Skuban

Dr. Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler. Nach einer langjährigen Berufstätigkeit im sozialen Bereich widmete er sich dem Schreiben und der Forschung, mit einem Schwerpunkt im Bereich östlicher Weisheit. Er zählt heute zu den profiliertesten deutschen Sachbuchautoren. Das Thema „Atem“ beschäftigt ihn bereits seit vielen Jahren. Sein Buch über die Atempraxis des Yoga („Pranayama“) ist ein internationaler Klassiker. Zusammen mit seiner Frau leitet er im Raum München eine angesehene Yoga-Akademie und bildet angehende Yogalehrer aus. In der therapeutischen Atemarbeit unterstützt er Menschen mit Asthma, Schlafproblemen, Angststörungen oder chronischer Erschöpfung darin, die heilsame Kraft des Atems zu erfahren und für sich nutzbar zu machen.

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  1. YOGA-MEDITATIONEN AUS DEM HIMALAYA

    YOGA-MEDITATIONEN AUS DEM HIMALAYA

    Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atems in die »unendlichen Weiten« Ihres eigenen Seins... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-465-9
    9.95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  2. Yoga Nidra – Tiefe, Stille & Klarheit

    Yoga Nidra – Tiefe, Stille & Klarheit

    Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach durchzuführen und unglaublich wohltuend und heilsam... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-453-6
    9.95 €
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  3. Tibetische Atemübungen

    Tibetische Atemübungen

    Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-446-8
    9.95 €
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  4. SANFTES ATMEN – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

    SANFTES ATMEN – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

    Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert ... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-491-8
    12.95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

  5. PRANAYAMA – Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

    PRANAYAMA – Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

    Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-509-0
    12.95 €
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  6. PRANAYAMA – die heilende Kraft des bewussten Atmens

    PRANAYAMA – die heilende Kraft des bewussten Atmens

    Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem-Energie-Arbeit. Pranayama führt nicht nur zu körperlicher und emotionaler Reinigung und begünstigt damit Heilungsprozesse... Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-481-9
    12.95 €
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  7. Die heilende Kraft des Atmens

    Die heilende Kraft des Atmens

    CD1: Sanftes Atmen
    CD2: Tibetische Atemübungen
    CD3: Pranayama Mehr erfahren
    ISBN: 78-3-86616-504-5
    25.00 €
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  8. "In diesem Gefäß erklingt das Ewige"

    "In diesem Gefäß erklingt das Ewige"

    Kabir lebte im 15. Jahrhundert in Indien. Von Beruf war er Weber. Doch seine Berufung war es, als erleuchteter Weiser und verwirklichter Yogi die Herzen der Menschen zu berühren. Mehr erfahren
    ISBN: 978-3-86616-253-2
    12.95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

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